Talleres Específicos de Defensa Personal Femenina

Entrenamientos especializados en situaciones concretas de riesgo.

Los Talleres Específicos de Defensa Personal Femenina del Programa Segura están diseñados para profundizar en áreas concretas de la defensa personal que requieren atención especial por su frecuencia o características particulares. Cada taller aborda de forma teórica y práctica escenarios específicos en los que una mujer puede encontrarse en situación de vulnerabilidad, ofreciendo soluciones eficaces y adaptadas.

¿En qué consisten estos talleres?

Son entrenamientos intensivos de 1,5 a 3 horas de duración, dependiendo de la temática, que combinan:
✔ Parte teórica: donde se explican pautas de prevención, aspectos psicológicos, control del entorno, respuestas legales básicas y estrategias de autoprotección.
✔ Parte práctica: donde se entrenan técnicas específicas de defensa, escapes, control de la distancia y neutralización de amenazas relacionadas con la temática seleccionada.

Algunos ejemplos de talleres temáticos

Defensa Personal en Vehículos: cómo prevenir y actuar ante agresiones dentro o alrededor de un coche.
Defensa ante Agresiones en Espacios Públicos: técnicas adaptadas a la calle, transporte público, zonas de ocio, etc.
Prevención y defensa en entornos laborales: dirigido a mujeres que desarrollan su actividad en espacios aislados o con atención al público.
Control del Miedo y Gestión del Estrés en Situaciones de Riesgo: recursos psicológicos y prácticos para no paralizarse ante una amenaza.
Uso de objetos cotidianos como herramientas de defensa: bolso, paraguas, llaves, etc.
Taller específico para adolescentes: enfocado a las amenazas que pueden encontrarse en entornos escolares, fiestas o redes sociales.

¿Qué incluye cada taller?

✅ Formación impartida por profesionales expertos en seguridad, defensa personal y psicología aplicada.
✅ Certificado de asistencia.
✅ Instalaciones equipadas para la práctica.
✅ Material complementario según la temática tratada.

¿Te gustaría organizar un taller temático en tu municipio, empresa o colectivo?

El Programa Segura pone a disposición de ayuntamientos, centros educativos, empresas y asociaciones estos talleres adaptables tanto en contenido como en duración, en función de las necesidades del grupo o institución.

📩 Para más información o para solicitar la organización de un taller específico, ponte en contacto con nosotros mediante nuestro formulario o escribiéndonos directamente.

👉 Aprende, prevé y actúa. Tu seguridad es tu poder.